冷え症改善サプリの成分

冷え込む時期、オフィスワークの方など、
冷え性で苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。

節電の影響で、オフィスの温度設定を下げていたり、
または空調機器自体が弱かったりで、
寒さと戦いながら働いていませんか?

しかも、外からのそういう寒さならともかく、
まるで冷たい血が流れているような、
内側から来る冷え性は辛いですよね。

そんな冷え症を手軽に撃退するにはサプリメントが有効です。

今では、冷え性改善用のサプリメントも多く、
体質に合わせて種類を変えることができます。

冷え性に効くサプリには、だいたい2つのタイプがあります。

一つは即効性があるタイプです。

これは、生姜などを含んだサプリに多く、
即効性があり、飲んで30分程度で温まりだしますが、
一時的なもので持続性がないのが特徴です。

次に、持続性があるタイプです。
例えば、高齢人参など漢方を扱ったものに多く、
滋養強壮の効果があるものがこれに当たります。

2、3日飲んだだけでは特に効果は無く、
1週間以上飲み続けることで体質が改善し、
身体の巡りも良くなるのでデトックス効果もあり、
冷え性改善と共に美容効果も期待できます。

もちろん、生姜が入っていても、長期的に効果があるものもありますし、
この二つを混ぜたものも普通に販売されています。

冷え性を改善